Seznam věcí do porodnice aneb rady „snad zkušené“ rodičky

Po internetu kolují desítky, ne-li stovky seznamů věcí k porodu, některé z mého pohledu obsahují naprosté zbytečnosti, jiné sice obsahují jasný výčet věcí, ale chybí mi v nich tipy na konkrétní osvědčené produkty. Jako budoucí „třetirodička“ jsem nabyla sebevědomého dojmu, že bych i já mohla nasdílet své zkušenosti s balením tašky do porodnice a třeba poradit nastávajícím maminkám, co určitě nezapomenout doma 😉.

Obecně se doporučuje balit tašku zhruba čtyři týdny před porodem. Když jsem čekala naše první dítě, hltala jsem všechny informace na předporodním kurzu a na balení tašky jsem se vyloženě těšila. Myslím, že jsem ji měla poctivě sbalenou i víc než ten měsíc předem. Nakonec jsem 10 dní přenášela, takže věci byly opravdu poctivě uleželé. Ale nikdy nevíte…má nejlepší kamarádka rodila předčasně, nic nachystaného neměla, na žádný kurz nechodila, do porodnice dojela jen s kabelkou a stejně vše zvládla. Takže asi není třeba se zbytečně stresovat, vždycky se to zvládne a pokud cokoli zapomenete, nebo prostě až v porodnici zjistíte, že by se vám něco navíc hodilo, kdokoli z rodiny vám danou věc přiveze nebo si sama skočíte do nemocniční lékárny.

Chcete-li být poctivé jako já, zabalte si věci do porodnice v 36. týdnu a rozhodně si je rozdělte do dvou tašek.

Taška k porodu – berete si ji na porodní box, obsahuje jen pár věcí

• doklady (OP, průkazku zdravotního pojištění, těhotenská průkazka, kopii oddacího listu, svobodné maminky potřebují navíc rodný list a prohlášení o určení otcovství)
• porodní plán – přiznám se, že já jej neměla a zpětně jsem i ráda, určitě bych do něj jako prvorodička napsala své představy o přirozeném porodu bez jakékoli medikace, odmítal bych epidurál a jak jsem za něj nakonec byla ráda :-D. Ale máte-li jasnou představu o svém porodu, určitě si jej napište a předejte porodní asistentce. Dnes je porodní plán naprosto běžnou záležitostí.
• roušky – snad už brzy nebudou potřeba, navíc jsem slyšela od několika maminek rodících v době “koronavirové”, že na boxu je po nich personál nevyžadoval, ale asi je lepší si jich pár přibalit. Moc místa nezaberou. Navíc v Benu spustili krásnou kampaň a rozdávají nastávajícím maminkách 3 roušky s technologií nanosilver zdarma.
• přezůvky – ideálně gumové ať v nich můžete i do sprchy, po porodu je lehce omyjete
• teplé ponožky – někomu bývá zima od noh
• 2x ručník – jedna osuška a jeden malý ručník na intimní partie
• 1 ks síťované pružné kalhotky – jejich výhoda oproti jednorázovým papírovým kalhotkám k porodu spočívá v možnosti praní a opětovného použití, jsou prodyšné a pohodlné. Mně se osvědčily třeba tyto – CANPOL BABIES Multifunkční mateřské kalhotky
• gumička do vlasů – pro mě nezbytnost, nesnáším, když mi vlasy padají do očí, a ještě se s nimi otravovat v takovou chvíli
• pomáda na rty – může se hodit k promazání suchých rtů. Já mám třeba ráda úplnou klasiku bez vůně a příchutí – jelení lůj originál
• kapesníčky
• svačina, oblíbené neperlivé pití – čaj a voda jsou samozřejmě v porodnici k dispozici
• hroznový cukr, čokoláda – pro doplnění energie, já měla tento – Intact rolička hroznový cukr s vit.C
• dečka a čepička pro miminko – hodí se pro poporodní bonding, aby miminku nebyla zima, ale myslím, že ve většině porodnic vám klidně i zapůjčí
• igelitka na znečištěné věci – po porodu pošlete po doprovodu domů

Taška pro tatínky nebo doprovázející osoby

• pohodlné oblečení
• gumové přezůvky
• ručník
• svačina – jídlo a pití, případně lze dokoupit v kantýně v porodnici, v noci však maximálně v automatu
• fotoaparát, mobil, nabíječka
• peníze – hodí se drobné do automatu i nějaká ta tisícovka na zaplacení případných poplatků (většinou se již neplatí otec u porodu, ale peníze se mohou hodit např. na přípravek entonox – forma inhalační analgezie, využila jsem a doporučuji, stojí kolem 700 Kč dle délky inhalace)

Taška na oddělení šestinedělí:

• 3-4 pohodlné volné kojící noční košile – já neměla žádnou, v porodnicích můžete využít erární, kdykoli ji vyměnit za čistou, nemusíte se s ní pak doma prát, složitě odstraňovat skvrny od krve…ale chcete-li mít raději svou, a ne tu erární s občas urvanými knoflíky, velkým výstřihem a místy prosvítající látkou, vezměte si vlastní, za mě zbytečnost 😊
• župan – toto je za mě naopak nezbytnost, neměla jsem vlastní noční košile, využívala jsem erární, ale když přišla návštěva, nebo jsem šla na chodbu, na kontrolu s miminkem apod. vzala jsem si svůj pohodlný, slušivý, a hlavně neprůsvitný župan.
• 5 kusů síťovaných porodnických kalhotek – viz. výše – CANPOL BABIES Multifunkční mateřské kalhotky
• 2 velké osušky
• 3 malé ručníky na intimní hygienu – je ideální ručník často měnit a rozhodně musí být jeden vyhrazený pouze na intimní partie, aby se nešířila infekce z očistků
• 1 ručník na ruce – ale nemusí nutně být
• gumové přezůvky – použijete ty z tašky k porodu
• 3 páry ponožek – ať vás nezebou nožky
• 2 bavlněné kojící podprsenky – většinou se doporučují o číslo větší, než normálně nosíte
• jednorázové vložky do podprsenky – zachytí volně odtékající mateřské mléko, nebudete po probuzení celá mokrá. Skvělé jsou svým tvarem a držením na místě tyto – JOHNSONS prsní vložky
• porodnické vložky – doporučuji 3-4 balení, když tak vám návštěvy dokoupí nebo si zajdete do lékárny v porodnici. Určitě nelze využít klasické menstruační vložky – nejsou prodyšné. Porodnické vložky nemají zespodu lepící část a jsou velmi savé. Za mě jsou nejlepší tyto – Porodnické vložky Batist. Perfektně sedí, neposouvají se a nejsou to ta klasická „prkna“.
• roušky – viz. výše, určitě využijte akce v Benu
• igelitka na špinavé prádlo
• hygienické potřeby –
• zubní kartáček,
• pasta na zuby,
• hřeben,
• gel do sprchy,
• gel na intimní hygienu –já na doporučení gynekoložky už roky používám neparfemovaný gel Saforelle,
• šampon na vlasy,
• tuhý jemný deodorant,
• krém na popraskané bradavky –nedám dopustit na mast Purelan – je přírodní, nemusí se smývat před kojením, lze ji využít i na popraskané rty, odřený nos při rýmě…,
• papírové kapesníčky,
• toaletní papír – ideálně jemný, ale třeba v naší porodnici byl papír k dispozici.
• léky, které běžně užíváte – případně i vitamíny pro kojící maminky – já mám ráda tyto – Chytré miminko
• mobil s nabíječkou
• knihu, časopis, křížovky na zkrácení dlouhé chvíle – já teda nevyužila 😀
• chladivé gelové obklady pro případ, že budou prsa nalitá – určitě není nezbytnost, ale já je velmi ocenila i kvůli své přídatné mléčné žláze. Na doporučení laktační poradkyně jsem koupila prsní termovložky Avent a využila jsem je hlavně po příchodu z porodnice první tři měsíce, než se kojení ustálilo. Dají se používat jak pro studené, tak teplé obklady.
• jídlo – doplňuji na základě četných komentářů. Je pravda, že nějaká ta oblíbená tyčinka, sušenka, nebo i slaná dobrota přijde v porodnici určitě vhod. Já měla s sebou sušené ovoce, super jsou třeba švestky (mají i pozitivní účinky na vyprazdňování, což oceníte, až se vás budou na vizitách ptát, zda už byla stolice ;-)), pak taky RAW tyčinky, piškoty. Zvlášť v případě, kdy nejsou povoleny návštěvy si rozhodně trvanlivé mlsky přibalte. Jen pozor na alergeny a nadýmavé potraviny, třeba oříškům, dráždivým džusům apod. bych se pro začátek raději vyhnula.

Pro miminko přibalte

• 1 balení jednorázových plen velikost 1 – spotřeba je cca 10 ks plen na den, za mě jsou TOP alespoň pro začátek Plenky Pampers Premium. Mají speciální tvar pro citlivý pupík novorozence a navíc díky indikátoru vlhkosti ukazují, zda je plena počůraná či nikoli. To oceníte hlavně ze začátku, abyste nemuseli stále plenu rozepínat.
• 1 balení vlhčených ubrousků – voda je vždy lepší, ale pro začátek se vám budou hodit. Já stejně po jejich použití zadeček vždy opláchla, mám ráda třeba tyto – Vlhčené ubrousky Pampers sensitive
• 5 ks jednorázových přebalovacích podložek – hodí se nejen pro přebalování, ale také při vážení miminka, při kontrolách u pediatra… Zde bych řekla, že je značka asi jedno a vzhledem k tomu, že stejně brzy poputují do koše, koupila bych nějaké cenově nejvýhodnější. Třeba tyto vycházejí dobře – Linteo baby přebalovací podložky
• mast na zadeček proti opruzeninám – doporučuji buď Bepanthen, ten můžete využít třeba také na popraskané bradavky, případně náš oblíbený Sudocream. Je super, že se oba krémy prodávají i v mini balení, takže můžete odzkoušet a ušetříte místo v tašce.
• dudlík – v porodnicích se většinou nedoporučuje, já jej nikdy nevyužila, ale je to tak malá věc, že se jeden přibalit dá a uvidíte.
• oblečení pro miminko nepotřebujete, porodnice poskytují erární, včetně látkových plen. Budete potřebovat pouze oblečení na odvoz miminka domů, ale to stačí, když vezme tatínek spolu s autosedačkou – vajíčkem, až pro Vás do porodnice pojede. Může přibalit i pohodlné oblečení na cestu domů pro vás, nebo prostě pojedete v tom, v čem jste přijela.

Všechny produkty z mého článku můžete zakoupit z pohodlí domova v internetové lékárně Benu.cz. A pokud, tak jako já, nakupujete na Rohlíku, můžete si produkty z Benu prostě přihodit a dovezou vám je klidně ještě ten samý den.

A to je za mě asi vše, budu ráda za další názory a tipy, co nesmělo chybět ve vaší tašce do porodnice 😊.